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Supera tus límites: KO a tus creencias limitantes

    O sí puedes.  Tod@s hemos tenido la oportunidad de comprobar como ante una misma situación unas personas reaccionan de una manera y otras de otra. Unas personas se hunden y otras rápidamente se recomponen y rehacen su vida. Seguro habrás oído que una gran parte del resultado depende de ti, entonces… ¿dónde está la clave?

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    Querido Mindfulness

      Cualquier día de cualquier mes de cualquier año, abres el periódico, tus redes sociales, conectas con los medios de comunicación y observamos una constante, una lamentable constante. La dificultad cada vez mayor de gestionar,  de manejar las emociones. Niñ@s o adultos. Jóvenes o mayores. Solter@s, casad@s o divorciad@s. Cada vez con más frecuencia (por no

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      Soft & Hard

          “Mientras que las habilidades técnicas o duras son necesarias para generar oportunidades laborales , las habilidades blandas o sociales son esenciales para retenerlo.”   Habilidades transversales, competencias blandas, habilidades para la vida … cada vez escuchamos con más frecuencia estos conceptos, aunque muchas personas todavía no tienen claro qué significa exactamente. Normalmente consideramos a

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        El corazón del cliente

          Empresari@ o emprendedor@, una de las cuestiones que más nos ocupan es llegar a nuestros clientes, estar presentes en su mente, que nos recuerden. Sí, que lo más importante es tu cliente. Trabajes en una empresa, trabajes en un equipo o trabajes para ti. Tu cliente, aquel que decide comprar lo que ofreces. Tu cliente,

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          Amistades tóxicas: claves para detectarlas

            El ser humano es un ser relacional por naturaleza. Vivimos además en una cultura que celebra los acontecimientos a través de eventos sociales, públicos o privados. Cuando acaba nuestra semana laboral, es habitual buscar plan para el fin de semana, muchas veces compartido con aquellos a quienes consideramos nuestr@s amig@s. Dice el refrán que quién

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            CLAVES PARA IDENTIFICAR TUS GREMLIMS

              Hoy quiero traerte un símil que según la edad que tengas recordarás con una sonrisa 🙂 Si eres de la década de los 60 ó 70, recordarás estos curiosos personajes protagonistas de la película a la que dan nombre. Estas criaturas, adorables en principio, pueden convertirse en una auténtica pesadilla si no sabes controlarlos. Cuidarlos

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              PROMESA

                La vida es una aventura maravillosa, un regalo que consumimos quizá con demasiada avidez sin degustar el matiz de sus distintos sabores. Estoy convencida que ante este frenético ritmo, pararnos a respirar, contemplar nuestro entorno y sentirnos vivos es una necesidad. No podemos cambiar el pasado, cierto. Tampoco podemos predecir el futuro, cierto también. Pero

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                Decálogo para niñ@s obedientes

                  “Mi hij@ no me hace caso, es muy desobediente. Es pequeñ@ pero … es que desobedece mucho” “L@ castigo y nada, sigue en sus trece, erre que erre.” Frases como estas me presentan algunas familias con las que trabajo la mejora de la comunicación. Si de algún modo te resuenan estas frases, te invito a

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                  PROYECTO DE VIDA

                    Sin rumbo fijo, presa fácil del viento esas personas que sin importar sexo, edad o estado civil deambulan por la vida con sensación de vacío. Hay quién conectó con su misión, y en algún momento, por presiones, por desconfianza, por la desventura de no aventurarse, desconectó. El saber de dónde partimos y a dónde queremos

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