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Si sueñas, actúa

    Cuando crees firmemente en algo, cuando estás convencid@, absolutamente convencid@ de aquello que defiendes y por lo que dejas de dormir… si no sabes cómo darle forma, lo buscas. Si no lo encuentras, lo inventas. Si no funciona, lo reformulas.  Pivotas tu propuesta. Insistes e insistes, hasta que te dejas la piel, tu vida incluso,

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    Pensamiento lateral en la empresa

      El mundo de la empresa vive un continuo desafío. No sólo es “levantar”  tu persiana cada día, es hacerlo con motivación, con un para qué claro y concreto, saber hacia dónde va tu empresa y el equipo que la conforma. Saber el día 1 el destino al que queréis llegar a día 31 del mes

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      Estrés mental y fatiga física

        ¿Cuántas veces tras un duro día de trabajo (mental) has llegado a casa exhaust@ y agotad@? ¿Cuántas veces te has preguntado “¿Cómo tan cansad@ si apenas he tenido actividad física…   🙁 ?”

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        Más sonrisas y menos prozac (I)

          Fotografía de la realidad (Generalizando) Padres corriendo. Corriendo al trabajo, corriendo a comprar, corriendo al gimnasio, corriendo al colegio (hasta a la escuela de verano) …. todo con prisas. ¿Tiempo para los hijos? Poco y de relativa calidad. Viendo este escenario, comprendiendo que algo pasa con nuestros niños, que su realidad está cambiando por nuestras

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          Coaching empresarial

              ¿Quieres impulsar tu negocio? ¿Quieres cambiar algo en tu trabajo o profesión? ¿Sabes qué pero no tienes claro cómo?     Muchas veces son las que desde la empresa, el gerente o el responsable del equipo pretende hacer cambios. Cuántas veces, como iniciativa personal, has intentado hacer cambios en tu actividad profesional. Cuántas veces

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            Afterwork Mindfulness & Family

              Después de una jornada laboral, muchos somos los que encontramos en el deporte una vía de escape para la relajación y descarga de todas las tensiones acumuladas a lo largo del día. Y cada vez más los gimnasios y centros deportivos se llenan de personas, que valoran la importancia del ejercicio físico. Ahora bien, ¿Y

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              LA IMPORTANCIA DEL NETWORKING

                Seguramente has oído muchas veces esta palabra.Curiosa palabra anglosajona que ha entrado en nuestro vocabulario profesional para quedarse. ¿Somos realmente conscientes de la importancia de las relaciones sociales en nuestro trabajo? ¿Qué es realmente networking?

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                ¿Micro..qué?

                  Micromachismos, ¿La violencia que no deja huella? Así rezaba el título de las XII Jornadas por la Igualdad de Género celebradas el 16/03/2016 en el Auditorio de la Diputación de Alicante. No me sorprendió la mayoritaria asistencia femenina al evento. Al fin y cabo…era esperable ¿No? Pues querídisimos lectores, no. No era (necesariamente) esperable. No

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