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Afterwork Mindfulness & Family

    Después de una jornada laboral, muchos somos los que encontramos en el deporte una vía de escape para la relajación y descarga de todas las tensiones acumuladas a lo largo del día. Y cada vez más los gimnasios y centros deportivos se llenan de personas, que valoran la importancia del ejercicio físico. Ahora bien, ¿Y

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    LA IMPORTANCIA DEL NETWORKING

      Seguramente has oído muchas veces esta palabra.Curiosa palabra anglosajona que ha entrado en nuestro vocabulario profesional para quedarse. ¿Somos realmente conscientes de la importancia de las relaciones sociales en nuestro trabajo? ¿Qué es realmente networking?

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      ¿Micro..qué?

        Micromachismos, ¿La violencia que no deja huella? Así rezaba el título de las XII Jornadas por la Igualdad de Género celebradas el 16/03/2016 en el Auditorio de la Diputación de Alicante. No me sorprendió la mayoritaria asistencia femenina al evento. Al fin y cabo…era esperable ¿No? Pues querídisimos lectores, no. No era (necesariamente) esperable. No

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        QUIÉN RECOGE LOS JUGUETES…??

          Muchos padres se preocupan por el momento en que deben “obligar”/ enseñar  a sus hijos a recoger. ¿Cuándo es el momento? ¿Es capaz con la edad que tiene de guardarlos? 

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          Afterwork Mindfulness

            Tras una actividad de intenso trabajo físico, los deportistas suelen terminar con sesiones de “descarga”, con el fin de aliviar los efectos musculares que el entrenamiento  puede producir a nivel físico. Si entendiéramos a la mente como un gran músculo ¿por qué no pensar en la necesidad de realizar sesiones de “descarga” de tensión y estrés

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            PADRES (PRE)OCUPADOS

              Tanto si eres padre/madre recién estranad@ como si ya no llevas “L”, creo que estarás de acuerdo conmigo al afirmar que cada día observamos más familias con dificultades en su convivencia. Conflictos familiares, conflictos en el centro de enseñanza, comportamientos inesperados, desinterés por los estudios, dificultades en la relación padres-hijos, estados de desánimo más frecuente

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